1. さっぱりジューシー!春キャベツの豚バラ巻き

さっぱりジューシー!

春キャベツの豚バラ巻き

春キャベツの甘みと豚肉の甘みが相性抜群!おつまみにもおすすめの一品です。お好みでマヨネーズをつけてまろやかな味わいもお楽しみ頂けます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    254kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    春キャベツは千切りにする。えのきは根元を切り落とし2等分に切る。

  2. 2.

    耐熱容器に☆を入れ混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで30秒加熱し軽く混ぜる。

  3. 3.

    豚肉に、塩こしょうをする。 えのき、キャベツを豚肉で巻く。同様に計4個作る。

  4. 4.

    巻き終わりを下にして耐熱容器に並べ、ふんわりとラップし600Wのレンジで5分加熱し、たれをかける。

    TIPS

    加熱時間はご家庭のレンジにより調節してください。

レビュー

(1件)

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