簡単やみつき一品!
牛肉といんげんの甘辛炒め
炒めて煮るだけで簡単にできる作りやすいレシピです。甘辛いたれが食欲をそそります!材料も少なめで簡単にできるのでぜひ一度お試しください!
カロリー
320kcal
炭水化物
11g
脂質
19.4g
たんぱく質
19.8g
糖質
9.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、3等分に切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、牛肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
いんげんを加えて中火で2分程炒める。
4
☆を加えて中火で1分ほど炒め合わせる。
レビュー
4.6
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りむ