DELISH KITCHEN
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お家にある食材で♪

くずし豆腐の卵とじ

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!今日は外に出たくない!そんな時におすすめのおかず♪あったかい豆腐と汁だくな旨味だしを卵で包みました!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    299kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

    ポイント

    やや混ざりきらない程度でOK

  2. 2.

    フライパンに☆、玉ねぎを入れて煮立たせ、木綿豆腐をスプーンで一口大にすくい入れてふたをし、弱火で3分程煮込む。

  3. 3.

    溶き卵を加えてふたをし、半熟状になるまで加熱する。器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(46件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • かるかんころ
    身体にしみわたります
  • みかすけ
    小ねぎがなかったので、家にあった水菜を一緒に 煮込んでとじたらシャキシャキ食感が加わって 好評でした(^^)また作ります!
  • pchan
    優しい味ですごく美味しかった
  • akm
    ヒタヒタなおかずが苦手なのと、かさ増しの為に卵は2個使いました。その他は分量通りです。溶き卵を流すタイミングで少し残ってた揚げ玉も入れてます(^^)小ネギ無かったので彩りは寂しいですが美味しかったのでまた作ります!玉ねぎはまだシャリシャリが残っていたので次はチンして作って見ようかな…

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