材料少なめが嬉しい!
塩もみなすとひき肉のキムチ炒め
調理時間
約15分
カロリー
315kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
16.4g
脂質
19.3g
たんぱく質
17.3g
糖質
10.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ひき肉のうまみをしっかり吸い込んだなすは、油少なめでも満足感あり。キムチの辛みでパンチを加えてご飯がすすむ味に!
材料少なめが嬉しい!
調理時間
約15分
カロリー
315kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
16.4g
脂質
19.3g
たんぱく質
17.3g
糖質
10.4g
塩分
1.6g
ひき肉のうまみをしっかり吸い込んだなすは、油少なめでも満足感あり。キムチの辛みでパンチを加えてご飯がすすむ味に!