1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. よく使う野菜
  4. きのこ
  5. しめじ
  6. 香りがたまらない!ホタテのにんにくバター醤油炒め

香りがたまらない!

ホタテのにんにくバター醤油炒め

ホタテを使って簡単にできるおかずです!にんにくバター醤油と相性バッチリ!ごはんが止まりません!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    167kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アスパラは下1/3程をピーラーで皮をむき、食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンに有塩バター、にんにくを入れて熱し、ホタテ、しめじを加え、中火で転がしながら両面こんがりするまで炒め、ホタテに火を通す。

  3. 3.

    アスパラを加え、さっと炒めたら、塩、しょうゆ、こしょうを加え、30秒程炒める。