フルーティーな甘さ!
豚肉のさっぱりしょうが焼き
なしをすりおろして、しょうが焼きの調味料に使います。甘い香りは豚肉と相性バッチリ! 熟して柔らかくなった梨も無駄なく使えます。
カロリー
382kcal
炭水化物
20.2g
脂質
22.7g
たんぱく質
21g
糖質
18.8g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
梨は芯を切り落とし、皮をむいてすりおろす。玉ねぎは横に薄切りにする。
ポイント
梨の水分が多い場合は、軽く水気を切りましょう!
2
ボウルにすりおろした梨、☆を入れて混ぜる(梨だれ)。
3
豚肉に塩こしょうをふり、片栗粉をまぶして揉み込む。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、梨だれを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.0
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- 梨をすりおろすのがめんどくさかったので みじん切りチョッパーでペースト状にしました!! 梨のフルーティーな甘みがお肉にぴったりでした!! 梨の使い道に困っていたので、助かりました✨✨
うまを
美味しかったです!梨1個で材料も調味料も倍量、甘い梨だったので砂糖だけ元のレシピ量にして、梨の半分はすり下ろして、残り半分は薄切りにしました。味を見て軽く塩はしましたが、めちゃくちゃ美味しかったです。角切りのアイデア出してくれた方ありがとうございます。タマネギっぽく薄切りもおすすめです。はるや
家族に梨好きがいなくてから頂きもの梨が余ったので作ってみました。 すりおろしで作ってみたものの、あまりに水っぽかったので、水っぽさが減るまで煮ました。しかし、出来上がりは梨感がほぼなくちょっと残念な出来でした。 別日にもう一度挑戦したのですが、すりおろしで失敗したので、今度は1cm角サイズに切って炒めました。これも少し煮るくらいのつもりで加熱していたのですが、こちらは当たりでした!梨が甘くなって存在感もありつつ、生姜焼きの味付けから浮いた感じもなく、美味しくいただきました。 また作るときも角切りで作ろうと思います。
ぽむ