牛ひき肉で！
レンチンミートソース
調理時間
約15分
カロリー
253kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
17.3g
脂質
13.2g
たんぱく質
14.9g
糖質
15.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで手軽にミートソースができます♪パスタやうどんにかけてお召し上がりください♪牛ひき肉の旨味がたっぷりの1品です。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、にんじんを加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
2に牛ひき肉を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- めちゃくちゃ簡単ですが、やはりひき肉から作るだけで、市販のソースよりはるかにおいしい、肉の味があるソースになりました。
エルマ
我が家は人参なしで作ってみました！ ニョッキのディップにつけて食べたら美味しかったです。おもちママ
レンジでチンだけで簡単にミートソースが作れました！ 手軽で簡単ですが、やはりチンだけでは野菜の固さが残りその点だけは気になりました。 ウチは小さな子どもがいるので、固さを取るためにそこからフライパンに移ししっかり火を入れて有塩バター投入して食べやすくしました(°▽°)
MINO