DELISH KITCHEN

うまみが凝縮!

つぶつぶとうもろこしカレー

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    772kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    104.5g

  • 脂質

    27.8g

  • たんぱく質

    22.4g

  • 糖質

    97.4g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

とうもろこしやいんげんの甘みと、スパイスのバランスが絶妙な一品。野菜の食感が楽しめるカレーです。

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材料 【2~3人分】