DELISH KITCHEN

ふわっふわ!

あずき抹茶オムレット

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    265kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    16.2g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    22.2g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しっかり卵を泡立てることでふわふわの生地になります♪ほろ苦い抹茶生地と甘いあずきクリームが口いっぱいに広がるしあわせおやつです!

お気に入りに追加

材料 【5個分】

手順

  1. 1

    《下準備》卵は常温に戻す。薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるう。

  2. 2

    【抹茶生地】ボウルに牛乳、サラダ油を入れて混ぜ、抹茶加えて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに卵を割り入れ、混ぜてほぐし、砂糖を加えて帯状にトロトロと落ちるくらいまで泡立てる。

  4. 4

    2に3を大さじ1加えて混ぜ、3のボウルに戻し入れて切るように混ぜる。

  5. 5

    ふるった粉類を加え、底から持ち上げて切るように混ぜる。

  6. 6

    フライパンにサラダ油(焼く用)を入れて薄くのばし、中火で熱し、フライパンがあたたまったらごく弱火にする。5の1/5量を流し入れ、ふたをして1分30秒〜2分焼く。

  7. 7

    表面が乾いたら裏に返し、再びふたをして1分30秒〜2分焼く。同様に計5枚焼く。

  8. 8

    粗熱がとれたら、ラップで包み、半分に折り、冷ます。

  9. 9

    【あずきクリーム】ボウルに生クリームを入れて柔らかいツノが立つまで泡立て、ゆであずきを加えて切るように混ぜる。

  10. 10

    8に9を等分にはさむ。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他のお菓子」の基本

関連記事

関連カテゴリ