DELISH KITCHEN

お酒のお供に♪

せせりのねぎポン酢炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    219kcal

  • 費用目安

    300前後

お気に入りに追加

忙しいときにもさっと作れるスピードおかずのご紹介です!鶏もも肉やささみでもお作りいただけます♪

材料 【2人分】

  • せせり200g
  • 長ねぎ 1本
  • 塩こしょう少々
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • サラダ油大さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    せせりは一口大に切り、塩こしょうをふる。

    ポイント

    骨がついている場合は、包丁で取り除いてください。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、せせりを入れて、肉に火が通るまで2〜3分程炒める。

  4. 4

    ねぎ、ポン酢しょうゆを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ポム推し

    せせりが無くて鶏皮とひざ軟骨を代用に作りました!!とても簡単で美味しく出来ました!!
  • 親父もつらいよ

    ネギのほかに小松菜も入れました。ポン酢のみの味付けなので想像通りの味でしたが、すぐに作れて火の通りやすい葉物系野菜ならなんでも合うと思います。
  • 兼業主夫

    メモ ・ほうれん草、ニラ、キャベツなど入れてもおいしい ・ポン酢は塩味のばらつきあるので半量入れて、味見しながら追加 ・バターを入れてもおいしい
  • もも

    せせりとネギさえ買えばその日のメインが簡単に作れるので何回もリピしてます、味付けもポン酢とせせりとネギが合うので家族にも好評です♪今日はしめじもいれました、美味しかったです!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏肉」の基本

「その他の肉料理」の基本

関連記事

関連カテゴリ