DELISH KITCHEN

手軽に作れる♪
塩鮭のホイル焼き

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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バターが香る塩鮭のホイル焼きのレシピをご紹介します!鮭と野菜をホイルに包んで蒸し焼きにするだけなので、忙しい日の夕食作りにおすすめです♪

  • カロリー

    261kcal

  • 炭水化物

    5.4g

  • 脂質

    17.2g

  • たんぱく質

    19.6g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落としてほぐす。えのきは根元を切り落として半分に切ってほぐす。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    アルミホイルにキッチンペーパーでサラダ油(分量外:適量)を薄くぬる。塩鮭1切れをおき、しめじ、えのき、にんじんを半量ずつのせる。酒を半量ふり、バターを半量のせる。アルミホイルを包む。同様に計2個作る。

  3. 3

    フライパンに2を並べて入れて底から1cm程の水(分量外:適量)を入れ、ふたをして弱めの中火で10分程蒸し焼きにする。

  4. 4

    器に盛り、ポン酢しょうゆをかけ、細ねぎをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • 彗星

    にんじんが甘く蒸し上がりました
  • ぽんず

    簡単で美味しかったです^^また作りたいと思います!
  • ディズ

    美味しかった!ムニエルって大抵美味しいけど、バターの風味は良くても塩味が足りないと感じていた。でも塩鮭(甘口)であるといい塩梅だった!! まわりのキノコにはバター風味でいい感じ!
  • にんじんは甘味があって、鮭はふっくらして、簡単で美味しかったです。

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