ゼラチンで作る!
豆花(トウファ)
台湾スイーツの豆花!自宅でお手軽に作れるように、手に入りやすいゼラチンでアレンジしました。トッピングやシロップを変えればいろんな味を楽しめます♪
カロリー
131kcal
炭水化物
22g
脂質
2.4g
たんぱく質
4.8g
糖質
20.8g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に水、粉ゼラチンを順に入れてふやかす。
2
ふやかしたゼラチンに砂糖を加え、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱し、混ぜて溶かす。
ポイント
溶けきらない場合は10秒ずつ追加で加熱して様子を見てください。
3
ボウルに豆乳、2を入れて混ぜ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
ポイント
豆乳は常温に戻しておきましょう。
4
いちごはへたを切り落とし、縦半分に切る。
ポイント
フルーツは季節のものやお好みのものを使用してください♪
5
3をスプーンですくって器に等分に入れ、フルーツミックス缶の果肉、いちごを等分にのせ、フルーツミックス缶のシロップを等分にかける。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しい、しかも健康的!
みみほほ
プルプルしてて、とても美味しかったです〜ねるこ
すごく簡単にできました! 罪悪感なくデザートにできます! 豆乳の消費にも良いです◎Totoro's friend
フルーツ無しでしたが美味しかったです。
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KaY