さっと炒めて簡単!
なすとベーコンのしょうが風味炒め
ジューシーななすとベーコンの旨味が相性ぴったり♪副菜にはもちろん、おつまみにもぴったりの一品です。
カロリー
138kcal
炭水化物
7.1g
脂質
10.1g
たんぱく質
3.6g
糖質
5.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って切り口を下にし、斜め1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
ベーコンは7mm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎを入れて、ベーコンが少しカリっとするまで炒める。なすを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- あまった野菜で簡単に作れる
aaa
この調味料量だと薄味になる。倍くらいでも良いかも?ちか
アドバイスのように、調味料を倍量にしました。お味は良いのですが、全体が黒くて。人参やピーマンを加えると彩りが良くなるかも?と思います😉
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