食べ応え充分！
牛肉ソテーとナッツのオニオンサラダ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
2種類のナッツの食感と風味がアクセントの1品です！牛肉は最初に広げてからソテーすると固まらず柔らかく仕上がります♪
カロリー
348kcal
炭水化物
7g
脂質
29g
たんぱく質
13.5g
糖質
5.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
2種類のナッツの食感と風味がアクセントの1品です！牛肉は最初に広げてからソテーすると固まらず柔らかく仕上がります♪
カロリー
348kcal
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脂質
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糖質
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