DELISH KITCHEN

香りが食欲をそそる!

レタスと牛肉のカレーオイスター炒め

5.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    262kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    18.7g

  • たんぱく質

    15.8g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

スパイシーな香りが食欲そそる! 旨味たっぷりでごはんがすすむ炒め物! おつまみにもおすすめですよ♪

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材料 【2人分】

  • レタス 1/4個
  • しめじ 1パック
  • 牛切り落とし肉150g
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。しめじは石づきを切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじ、牛切り落とし肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆の調味料を加えて炒める。

  4. 4

    レタスを入れて炒めて完成!

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ☆MIHIRO☆

    牛肉→豚肉に、しめじ→えのきに変えて作りました。とっても簡単で、美味しかったです♪ 食欲増進の一品です。次は牛肉→鶏肉に変えて作ろうと思います!
  • amomasa

    簡単で美味しい。牛肉は硬くならない様に焼きすぎは注意。彩にパプリカ等も炒めるとよい。
  • osamayu

    レタスの代用でキャベツを使ってみましたがこちらも美味しかったです!

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