食物繊維たっぷり!1人分5.3g♪

鮭とブロッコリーの塩麹炒め
鮭とブロッコリーで彩りもきれいな一品です。味付けは塩麹を使って簡単にこく深い味わいに仕上げます♪おからには食物繊維が多く含まれているので、腸活レシピにぴったりな食材です。
- 調理時間 約20分
カロリー
246kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
食物繊維たっぷり!1人分5.3g♪
鮭とブロッコリーで彩りもきれいな一品です。味付けは塩麹を使って簡単にこく深い味わいに仕上げます♪おからには食物繊維が多く含まれているので、腸活レシピにぴったりな食材です。
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