ご飯がすすむ！
まいたけと豚肉のプルコギ風炒め
まいたけの風味がたまらない！プルコギ風味の濃いめの味つけで食欲をそそります。ついついご飯がすすむおかずです。手に入りやすい食材で作ることができるので、今晩のおかずにおすすめです。
カロリー
455kcal
炭水化物
20.5g
脂質
30.4g
たんぱく質
22.4g
糖質
17.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。豚肉、玉ねぎ、まいたけを加えて混ぜ、5分ほどおく。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて肉に火が通るまで3〜4分ほど中火で炒める。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
もな