1. 糖質57%オフ!小松菜とチーズのボールメンチ

糖質57%オフ!

小松菜とチーズのボールメンチ

まんまるでころんとした見た目がかわいいチーズ入りメンチのご紹介です。衣はおからパウダーを使うことで、糖質がおさえられます。じゅわっとした肉汁ととろけたチーズがたまらないおいしさです!※一般的な薄力粉を使用するメンチカツと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分9.3g)。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    623kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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