1. 薄切り肉で作る♪トマトクリームのロールキャベツ

薄切り肉で作る♪

トマトクリームのロールキャベツ

トマトクリームは牛乳を使って手軽に作りましょう♪ひき肉を使わずに、薄切り肉を巻いて作るので簡単に出来ます!春キャベツはやわらかく、甘みが強いので特におすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    394kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分やわらかくなるまで加熱する。粗熱をとり、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2.

    まな板にキャベツ1枚を敷き、豚肉2枚を縦長にのせて塩こしょうをふる。手前にピザ用チーズ1/4量をのせる。キャベツの両端を折りたたみ、手前から巻く。同様に計4個作る。

  3. 3.

    鍋に牛乳以外の☆を入れて中火で熱し、煮立ったら2の巻き終わりを下にして並べて入れる。ふたをして弱火で15分煮る。牛乳を加えてふつふつするまで加熱する。

レビュー

(1件)

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