1. レンジでパパッと作る!もやしのおかかチーズあえ

レンジでパパッと作る!

もやしのおかかチーズあえ

家庭によくある食材で作れる簡単スピード副菜です!おかかとチーズの旨味がもやしによく合い、たっぷりのもやしもペロリと食べれます♪包丁要いらずのもやしは時間がないときや、もう一品欲しいときの味方です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    80kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分30秒加熱する。水気を切って粗熱をとり、耐熱容器に戻し入れる。

  2. 2.

    残りの材料を加えてなじませるように混ぜる。

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