簡単副菜！
ズッキーニとサラダチキンの中華和え
市販のサラダチキンを使ってさっと作れる副菜のご紹介♪ズッキーニは味のなじみがよくなるよう、薄切りにするのがポイントです。少ない調味料で味付けも簡単♪おつまみにもおすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
117kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切る。切り口を下にして斜め薄切りにする。ボウルに入れ、塩を加えてもみ、5分おいて水気をしぼる。
2.
サラダチキンは手で細くさく。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。ズッキーニ、サラダチキンを加えて混ぜる。
レビュー
(2件)
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