1. ごま油香る♪じゃがいもとコーンの塩ごま炒め

ごま油香る♪

じゃがいもとコーンの塩ごま炒め

じゃがいもとコーンをごま油で炒めた簡単副菜のご紹介です。コーンとごまのプチプチ感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです!じゃがいもは小さめに切って、火の通りをよくしましょう♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • コーン缶 大さじ3
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

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作り方

  1. 1.

    じゃがいもは1.5cm角に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、じゃがいもを入れて色が透き通るまで炒める。コーンを加えて油がまわるまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

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