デリッシュキッチン

おやつにぴったり♪
コーンとじゃがいものガレット

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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とうもろこしの甘い味わいとプチプチとしたフレッシュな食感がおいしい!おやつやおつまみにぴったりのレシピをご紹介します。チーズの塩気がやみつきになる味わい!お好みでケチャップをつけてお召し上がりください♪

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    18.3g

  • 脂質

    5.7g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    16.3g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは千切りにする。とうもろこしは長さを半分に切る。縦におき、芯にそって包丁を入れて実をそぎ落とす。

    ポイント

    じゃがいもはデンプンがつなぎになるので水にさらさず、そのまま使用します。出来るだけ細く切りましょう。デンプン質の多い男爵芋がおすすめです。

  2. 2

    ボウルにじゃがいも、とうもろこし、ピザ用チーズ、塩、こしょうを入れて全体をざっくり混ぜる。

    ポイント

    メークインなどを使う時は片栗粉を小さじ1程度加えていただくと、加熱したときにくっつきやすくなります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2を入れて丸く平らにととのえる。押さえながら中火で6分ほど焼く。

    ポイント

    上からぎゅっと押さえつけるようにしながら焼きましょう。

  4. 4

    お皿をあてて裏返し、フライパンに戻し入れる。カリカリになるまで中火で6分ほど焼く。

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「じゃがいも」の基本

「チーズ」の基本

「とうもろこし」の基本