DELISH KITCHEN

ささっと簡単!

キャベツと大葉の塩ごまナムル

5.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    55kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツをレンジで加熱して、大葉や調味料と和えるだけの簡単副菜です。ごまのプチプチ感がアクセント♪お箸がとまらないおいしさです!夕飯のおかずやおつまみにいかがですか?

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • キャベツ 1/8個(150g)
  • 大葉 5枚
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、大葉を加えてあえる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • マルブレ

    キャベツの甘味が引き出されて、とてもおいしかったです‼️

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。