旨味たっぷり!
あさりの洋風トマトラーメン
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調理時間
約20分
費用目安
500円前後
あさりとトマトの旨味がつまった洋風ラーメンをご紹介!トマトジュースを使うことで簡単にスープを作ることができます。普段とはひと味違うラーメンに挑戦してみてはいかがでしょうか♪
カロリー
445kcal
炭水化物
74.7g
脂質
8.6g
たんぱく質
14.7g
糖質
69.9g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分にし、芯を取り除いて薄切りにする。
2
あさりはこすりあわせるように洗い、水気を切る。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。あさりを加えてさっと炒める。
4
水を加えて煮立たせ、ふたをしてあさりの口が開くまで弱火で5分ほど煮て、☆を加えて煮立てる(スープ)
ポイント
あさりの塩分によって塩の分量は調整して下さい。
5
別の鍋にたっぷりの湯をわかし、中華麺を入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。
6
器に麺を半量盛り、スープを半量注ぎ入れ、粉チーズを半量ふる。こしょうをふってバジルを半量ちらす。同様に計2個作る。
レビュー
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