1. おつまみにもおすすめ!ねぎともやしの梅ポン酢ナムル

おつまみにもおすすめ!

ねぎともやしの梅ポン酢ナムル

手軽な材料でささっと作れる一品です。調味料に梅干し、ポン酢、ごま油を使い風味豊かに仕上げました。ねぎとごま油は相性が良く、おつまみにもぴったりです。ちくわを入れるのもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ねぎは十字に切って斜め薄切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。

  2. 2.

    耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。ねぎを加えて混ぜ、粗熱をとって水気を切る。耐熱容器に戻し入れる。

  3. 3.

    ☆を加えて混ぜる。

レビュー

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