1. 簡単副菜!シャキシャキじゃがいもの塩昆布和え

簡単副菜!

シャキシャキじゃがいもの塩昆布和え

少ない食材でさっと作れる副菜をご紹介します♪細切りにしたじゃがいものシャキシャキ食感がポイント!ツナのコクや塩昆布のうまみでお箸がすすみます。あと一品欲しい時にぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    196kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    じゃがいもは薄切りにして、少しずつ重ねて並べ、細切りにする。水に5分さらして水気を切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、じゃがいもを入れて、色が変わる程度にさっとゆでる。水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ボウルにじゃがいも、ツナ、細ねぎ、☆を入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

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