DELISH KITCHEN

素材ひとつで作る♪

じゃがいものナムル

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    102kcal

  • 費用目安

    100前後

お気に入りに追加

簡単に作れるにおすすめのスピードやみつき副菜をご紹介!じゃがいもはレンジで加熱して、湯を沸かす時間を短縮しています♪ごまの風味が口いっぱいに広がり、止まらないおいしさです。

材料 【2人分】

  • じゃがいも 1個(180g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • 白すりごま大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • ごま油大さじ1/2
  • 仕上げ用
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    じゃがいもは5mm幅に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。水に5分ほどさらし水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分30秒加熱して粗熱をとり、水気を切る。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、こしょうをふる。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • よしを

    簡単なのに美味しい‼️我が家の1歳児はメインのおかずそっちのけで、ずっと食べてました😆 レンジで作るので、メインのおかずを調理しながら、簡単に作れるのがまたイイ👍 黒胡椒とか多めに振ればつまみとしても成立する☝️ 技術的な問題で写真は千切りではないです😥

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。