1. くせになる食感!じゃがいもとにんじんのナムル

くせになる食感!

じゃがいもとにんじんのナムル

じゃがいもとにんじんのナムルをご紹介します。加熱するとやわらかいじゃがいもも、さっと火を通せばシャキシャキ食感に!ごま油の香りが食欲をそそり、あとを引くこと間違いなしの一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいも、にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、じゃがいも、にんじんを入れて再び沸騰させ、じゃがいもが透き通るまで30秒ほどゆでる。すぐに冷水にさらし、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいも、にんじんを加えてあえる。

レビュー

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