くせになる食感！
じゃがいもとにんじんのナムル
じゃがいもとにんじんのナムルをご紹介します。加熱するとやわらかいじゃがいもも、さっと火を通せばシャキシャキ食感に！ごま油の香りが食欲をそそり、あとを引くこと間違いなしの一品です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
117kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいも、にんじんは千切りにする。
2.
鍋に湯をわかし、じゃがいも、にんじんを入れて再び沸騰させ、じゃがいもが透き通るまで30秒ほどゆでる。すぐに冷水にさらし、水気を切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいも、にんじんを加えてあえる。
レビュー
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