DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感♪
セロリとえのきの中華スープ

4.2

(5件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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材料を切ってさっと煮るだけでできるスープのご紹介です。えのきとセロリの食感がポイント!メイン料理を頑張った日に助けてくれる簡単スープです♪ラー油の量はお好みで調整してください。

  • カロリー

    21kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    2.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • セロリ 1本(100g)
  • えのき 1/2袋(100g)
  • 400cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • ラー油少々

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。えのきは根元を切り落とし、半分に切り、手でほぐす。

  2. 2

    鍋に水を入れて中火で熱し、煮立ったら、鶏ガラスープの素、セロリ、えのきを加えてセロリがやわらかくなるまで弱火で3分ほど煮る。塩、こしょうを加えて味をととのえる。

  3. 3

    器に盛り、ラー油をかける。

レビュー

4.2

(5件)
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