デリッシュキッチン

食材2つなのに美味しい♪
ねぎと豚肉だけ!簡単鍋

4.5

調理時間

30

費用目安

500前後

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忙しくてゆっくりご飯を作る時間がない!そんな時に、食材2つで簡単な鍋はいかがでしょうか?豚肉でねぎを巻いてぽん酢にくぐらせてお召し上がりください♪

  • カロリー

    446kcal

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    36.3g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。ねぎ1本は1cm幅に斜めに切る。もう1本は小口切りにする。

  2. 2

    鍋に1cm幅に切ったねぎ半量を入れ、豚肉半量を広げながらのせる。同様に残りのねぎと豚肉を交互にのせ、和風顆粒だし、水を加えて熱し、煮立たせる。

  3. 3

    鍋にふたをして弱火で肉に火が通るまで5分程度煮る。小口切りにしたねぎをのせ、白いりごまをちらす。ぽん酢を添える。

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