1. 見た目華やか♪ひらひらきゅうりの梅おかかあえ

見た目華やか♪

ひらひらきゅうりの梅おかかあえ

きゅうりを使って素材ひとつで作る、簡単副菜をご紹介します♪きゅうりはピーラーで薄くスライスすることでひらひらと華やかな見た目になり、味なじみも良くなります。梅干しの酸味とかつお節の風味が合わさり、さっぱりとした味わいです。パパッと作れて見栄えするので、献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    17kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで薄くむく。長さを半分に切る。

  2. 2.

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたいてペースト状にする。

  3. 3.

    ボウルにしょうゆ、梅干しを入れて混ぜ、きゅうり、かつお節を加えてあえる。

レビュー

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