さっと作れる♪
みょうがときゅうりの梅ポン酢和え
調理時間
約10分
カロリー
38kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.6g
脂質
2.9g
たんぱく質
1.1g
糖質
1.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
梅ポン酢で作れる簡単和え物！火を使わずに作れるのであと一品足りない時にもぴったりな副菜です♪
手順
1
みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。きゅうりは輪切りにする。ボウルにきゅうりを入れ、塩(分量外:少々)を加えて混ぜ、5分おく。水気を切る。
2
梅干しは種を取り除き、叩く。
3
ボウルに梅干し、ポン酢しょうゆ、ごま油、白いりごまを入れて混ぜ、1を加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- すぐに簡単に作れます。 さっぱりとして美味しく副菜にぴったりでした。
はっぴぃ
きゅうりとみょうががお手頃に手に入るようになってきた時期にピッタリの、梅ポン酢味でした。 夏には最高の組み合わせかと思います。 ごま油を混ぜることによって、食材に味がよく絡み、いりごまが香ばしさをさらに足していて、バランスの取れた本当に美味しいレシピでした。 またリピートします。ひめ
倍量で作りました。これは美味しい！梅にもよりますが、梅の味がきいてて美味しかったです。また作ります！卵かけrice
さっぱりしていて歯ごたえがよくておいしかったです！夫がたくさん食べてくれました。
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