1. 食物繊維1人分5.1g♪グリルチキンとさつまいものヨーグルトサラダ

食物繊維1人分5.1g♪

グリルチキンとさつまいものヨーグルトサラダ

マヨネーズの代わりにヨーグルトとオリーブオイルを使ったドレッシングをたっぷりの野菜と鶏肉にかけていただきます。さつまいもにはビタミンC、E、食物繊維、水菜にはビタミンCが豊富に含まれます♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    462kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり