DELISH KITCHEN

やみつき味がくせになる♪

きゅうりと海藻のコチュマヨ和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    9.7g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    7.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

全ての材料を混ぜるだけでパパッと作れる簡単副菜!コチュジャンとマヨネーズがやみつきになります♪すりごまの風味もアクセント!お酒にもぴったりなレシピです。

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材料 【2人分】

  • きゅうり 2本(200g)
  • 海藻ミックス[乾燥]5g
  • ☆調味料
  • コチュジャン大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    海藻ミックスはたっぷりの水で戻し、水気を切る。きゅうりはへたを切り落とし、細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、海藻ミックスを加えてあえる。

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