DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!
にんじんと焼き鳥缶のタレ炒め

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調理時間

5

費用目安

200前後

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にんじんと焼き鳥で炒めただけのシンプルメニュー!時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪

  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    9.6g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • にんじん 100g
  • 焼き鳥缶1缶(100g)
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2

手順

  1. 1

    にんじんは縦に2等分に切って半月切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。

レビュー

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