DELISH KITCHEN

さっと作れる♪
ミニトマトとツナの塩炒め

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調理時間

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費用目安

300前後

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ミニトマトとツナで炒めただけのシンプルメニュー♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひ一度お試しください♪

  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

    4.4g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    5.5g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ツナを入れてさっと炒める。ミニトマトを加えて軽くしんなりするまで1〜2分中火で炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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