DELISH KITCHEN

豚肉も入ってる♪

キャベツとチーズのお好み焼き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    653kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    50.9g

  • 脂質

    38.5g

  • たんぱく質

    20.9g

  • 糖質

    48.2g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チーズとろーり♪食べ応え抜群、お好み焼きレシピ!ガッツリ食べたい時におすすめの一品です。ぜひ作ってみてください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにする。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに薄力粉、和風顆粒だし、水を入れて混ぜる。卵、揚げ玉、キャベツを加えて空気を含ませるようにして混ぜる(生地)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れて丸く広げ、豚肉をのせる。中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返してピザ用チーズをちらし、ふたをして生地に火が通るまで弱めの中火で5分ほど焼く。

  5. 5

    器に盛り、★をのせる。

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