ごはんによく合う!
鶏むね肉ともやしの甘酢炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
甘酢が食欲をそそるおかずレシピをご紹介します♪ごはんがすすむ一品です。今夜のおかずにいかがですか?
カロリー
276kcal
炭水化物
14g
脂質
8.5g
たんぱく質
31.4g
糖質
12.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種、わたを取り除く。細切りにする。
2
鶏肉は削ぐように切り、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通るまで炒める。もやし、ピーマンを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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