シンプルな材料で簡単♪
豚肉となすの焼きそば
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
豚肉となすを使った焼きそばレシピをご紹介します。だしとしょうゆの風味がたまらないおいしさの一品です♪ぜひお試しください!
カロリー
601kcal
炭水化物
76.8g
脂質
19.1g
たんぱく質
23g
糖質
71.1g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切る。1cm幅の斜め切りにする。キャベツは一口大に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。なす、キャベツを加えて油が馴染むまで炒める。
3
蒸し中華麺を加えて炒め、☆を加えて全体を炒め合わせる。
レビュー
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