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まとめて作って平日楽々♪
ごぼうの甘辛揚げ

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調理時間

約20分

費用目安

200円前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】カリッと揚げたごぼうが絶品！おかずにはもちろん、おやつやおつまみにもついつい手が止まらない一品です♪

  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

    18.3g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    15.4g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • ごぼう 200g
  • 片栗粉大さじ3
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 仕上げ用
  • 白いりごま大さじ1

「ごぼう」の基本

「揚げ物（野菜）」の基本

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