ごはんによく合う!
豚肉となすのカレー炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
少ない材料で作れる手軽な炒め物レシピ!とろっと炒めたなすとカレーの風味が食欲をそそります♪ぜひお試しください♪
カロリー
343kcal
炭水化物
9.7g
脂質
22.7g
たんぱく質
20.5g
糖質
7.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切る。1cm幅の斜め切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。なすを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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