DELISH KITCHEN

パパッと作れる♪
なすのミートソースグラタン

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(2件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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なすを使ったグラタンレシピをご紹介!レトルトのミートソースを使って簡単に作れるので、忙しい日におすすめです♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    288kcal

  • 炭水化物

    20.8g

  • 脂質

    17.4g

  • たんぱく質

    10.5g

  • 糖質

    18.2g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、横1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらなす、しめじ、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。白ワイン、ミートソース、塩こしょうを加え、2〜3分煮る。

  3. 3

    耐熱容器に2を入れ、ピザ用チーズをのせる。トースターでチーズが溶けて薄く焼き色がつくまで5分ほど焼く。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

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(2件)
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