DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

糖質オフ！1人分7.4g♪
厚揚げとアボカドのチーズ焼き

-

(1件)

調理時間

約15分

費用目安

600円前後

お気に入りに追加

香ばしい厚揚げとアボカド＆チーズのコクは相性抜群！スナップエンドウのシャキシャキ感とミニトマトの酸味がほどよいアクセントに♪ボリューム満点の一品です。

  • カロリー

    448kcal

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    35.2g

  • たんぱく質

    22.2g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の糖質オフレシピ

材料 【2人分】

「チーズ」の基本

「トマト」の基本

「スナップエンドウ」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 豆腐料理
  3. その他の豆腐料理
  4. 糖質オフ！1人分7.4g♪厚揚げとアボカドのチーズ焼き

新着記事

もっと見る