おうちで簡単!
さつまいもパフェ
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(1件)
調理時間
約50分
費用目安
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さつまいもをレンジで加熱し、つぶして砂糖やバターを混ぜるだけ!グラスにグラノーラやホイップクリームと一緒に飾って楽しんで♪簡単に手作りパフェの出来上がり!
カロリー
533kcal
炭水化物
63.9g
脂質
28g
たんぱく質
5.7g
糖質
60.7g
塩分
0.5g
- ※グラス1つ分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【200ccのグラス2つ分】
- さつまいもペースト
- さつまいも 120g
- 有塩バター10g
- 砂糖大さじ1と1/2
- ラム酒小さじ1
- 牛乳 大さじ3
- その他材料
- フルーツグラノーラ40g
- ホイップクリーム 50g
- アイスクリーム[バニラ] 150g
手順
1
さつまいもは横5mm幅に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分ほど加熱し、水気を切る。熱いうちにつぶし、バター、砂糖、ラム酒を加えてバターが溶けるまで混ぜ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。バットに広げて平らにならし、しっかりと冷ます(さつまいもペースト)。
ポイント
牛乳はさつまいもの水分量によって調整しましょう。ボテッとするくらいが目安です。
2
グラスにフルーツグラノーラ、ホイップクリーム、さつまいもペーストを1/4量ずつ順に重ね、残りのフルーツグラノーラ、ホイップクリームを1/2量ずつ順に重ねる。最後にアイスクリーム、残りのさつまいもペーストを1/2量ずつのせる。同様に計2つ作る。
注意事項
・本レシピはアルコールを含んでおります。
レビュー
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(1件)
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