1食500kcal台でも大満足！
パプリカとかぼちゃの粉チーズあえ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
粉チーズをたっぷり使ったあえ物です。チーズの塩味とコクが野菜の甘みを引き立てます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
92kcal
炭水化物
12g
脂質
3.6g
たんぱく質
3.2g
糖質
9.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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