DELISH KITCHEN

くせになる!

オクラともやしのマヨネーズ和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    76kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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オクラのネバネバともやしのシャキシャキ食感が楽しめる一品です。和風マヨネーズがよく合います♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラは塩(分量外:少々)をふって、まな板にすり付けて水で洗い、へたをとって斜め3等分に切る。 かにかまぼこは手でほぐす。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、オクラ、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切り、粗熱をとる。 ボウルにオクラ、もやし、かにかまぼこ、しょうゆ、マヨネーズを入れてあえる。

レビュー

4.3

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    オクラともやしはレンジではなく茹でました❣️オクラは茹でてから切りました😊しょうゆマヨとかにかまの塩分でとても美味しかったです👍

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