20分で完成！時短献立♪
ほうれん草のバターチキンカレー風
4.4
(7件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
手間がかかりそうなバターチキンカレーも火の通りやすい食材を使えば時短に♪カレールウをうまく活用し、食べやすい味付けに仕上げました。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
809kcal
炭水化物
78.1g
脂質
39.1g
たんぱく質
31.5g
糖質
72.2g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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