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糖質オフお菓子！1/16カット4.4g♪
豆腐とおからの低糖質ブラウニー

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( - 件)

調理時間

180分〜

費用目安

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高カカオチョコレート、豆腐、おからパウダーを使って糖質をひかえたブラウニーです♪甘さはひかえめなため、甘めがお好きな方は低カロリー甘味料の量を調整してお作り下さい！

  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    14.8g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【18cmスクエア型1台分】

「ブラウニー」の基本

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