1/3日分のビタミンC・Eが摂れる！
鶏むねのハニーマスタードソテー
4.8
(7件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
甘酸っぱいハニーマスタードソースがクセになる味わい♪鶏むね肉は薄力粉をまぶすことでしっとりと仕上がり、ソースも絡みやすくなります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
292kcal
炭水化物
19.1g
脂質
9.9g
たんぱく質
31.8g
糖質
16.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
